Втома

Що таке втома:

Fadiga - жіноче іменник португальської мови і означає надзвичайну втома або виснаження, фізичне чи психічне, викликане повторними зусиллями або інтенсивною роботою .

Втома - це нездатність живої істоти зайнятися нормальною діяльністю в нормальному стані через перебільшене розширення фізичних або розумових зусиль. Серед основних симптомів стомленої людини - термін, що вказує на ситуацію людини з втомою, - це відсутність концентрації ( мікросони ), дратівливість, втрата апетиту, головний біль, надмірний сон, лінь і слабкість тіла.

Втома також може бути симптомом більш серйозної проблеми, наприклад, деяких хронічних захворювань. Приклад : рак, анорексія або розлади харчування, діабет, вовчак (аутоімунне захворювання), серед інших.

Термін втома також може бути використаний для позначення втрати якості або міцності обладнання, механізму . Приклад : зменшення чутливості на екрані деяких сенсорних пристроїв.

Втома на англійській мові може бути перекладена втомлюванням, втомою або втомою.

Синоніми для fadiga

образи
втома
втомлений
Іспанська
вимикач
задушення

М'язова втома

М'язова втому викликається екстремальним і повторюваним напруженням м'язів. Інтенсивність фізичної активності, фактори навколишнього середовища (наприклад, дуже високі або низькі температури), а також стан м'язових волокон, також є деякими факторами, які допомагають визначити ступінь м'язової втоми.

Щоб уникнути м'язової втоми, люди повинні знати про дієтичне перевиховання, тренування і зміцнення всіх м'язових волокон тіла, але дотримуючись щоденного обмеження зусиль тіла, уникаючи фізичного виснаження.

Психічна втома

Психічна втома заплутано пов'язана зі стресом . Постійні і повторювані зусилля мозку в інтелектуальній діяльності або вимагають високого рівня концентрації також сприяють психічному виснаженню.

Симптоми втоми або психічного виснаження також можуть бути такими ж, як і в м'язової втоми, такі як головні болі, дратівливість і відсутність уваги або концентрації.

Необхідно уникати діяльності, яка вимагає проведення концентрації, наприклад, водіння або виконання розрахунків.

Хронічна втома

Синдром хронічної втоми (CFS) або синдром імунної дисфункції не пов'язаний з іншим типом захворювання. Пацієнти з хронічною втомою мають надзвичайно високий рівень виснаження, що не буває при довгому відпочинку.

Хронічна втома виникає переважно у жінок, від 30 до 50 років, і її причини поки невідомі.

Вторі наднирників

Наднирникова втома зачіпає декількох людей у світі, оскільки причини її ініціювання незліченні і присутні в житті сучасної людини, такі як алергія, залякування, фінансовий тиск, втрата роботи, міський хаос, сигарети, міське насильство і так далі.

Коли наднирники (також відомі як наднирники ) не функціонують належним чином, з'являються симптоми втоми. Надниркові залози відповідають за регулювання організму людини до стресу, циклу сну, артеріального тиску та інших важливих функцій ендокринної системи.