Психічне здоров'я

Що таке психічна гігієна:

Психічна гігієна - це область медицини, яка займається захистом психічного здоров'я .

Це галузь медицини, яка встановлює стандарти, спрямовані на догляд за захворюваннями, які впливають на розум.

На психічну гігієну впливають різні поведінки. Важливо позитивно мислити, дбати про самооцінку, стимулювати розум через фізичні вправи, займатися фізичними вправами, харчуватися здоровим, підтримувати здорові соціальні відносини тощо. Психічна гігієна має важливе значення для того, щоб людина перебувала в рівновазі і взаємодіє здоровим способом з іншими людьми у своєму оточенні.

Аксіоми, запропоновані Кліффордом Віттінгем Бірс та швейцарським психіатром Адольфом Мейєром, слугували основою для розвитку психічної гігієни. Пиво страждало психічними розладами і навіть намагалося самогубством. Після госпіталізації в деякі психіатричні установи він написав автобіографічну роботу «Розум, що знайшов себе», в якому описуються зловживання, які зазнали в кількох установах. Пиво вважається засновником американського руху психічного здоров'я і є почесним президентом Всесвітньої федерації психічного здоров'я.

Ці аксіоми є керівними принципами для психічної гігієни, які складаються з: встановлення стандартів для підтримки психічного здоров'я; поведінка профілактики психічних захворювань і вроджених дисфункцій; удосконалення терапії та догляду за психічними хворими; надання допомоги тим, хто її потребує, для надання їм допомоги в інтеграції в суспільство і в контекст праці; підвищення обізнаності громади щодо психічних конфліктів в економіці, злочинності, освіти і поведінки людини.

Заходи, що пропонуються для психічної гігієни, повинні здійснюватися шляхом соціальної допомоги та заохочення профілактики психічних захворювань. Іншою важливою областю психічної гігієни є підготовка спеціалізованих фахівців, які можуть працювати в цій галузі.

Є деякі організації, що займаються питаннями психічного здоров'я, деякі національні, такі як Бразильська ліга психічної гігієни, і міжнародні, такі як Організація психічного здоров'я, ЮНІСЕФ і ЮНЕСКО.