Особистий коучинг

Що таке особистий коучинг:

Особистий тренінг (також відомий як коучинг життя) є однією з галузей коучингу і є технікою людського розвитку, яка спрямована на досягнення особистої трансформації .

З різних напрямів коучингу особистий коучинг спрямований на те, щоб надати людям відчути себе виконаними, збалансувати своє життя і досягти своїх цілей. Тому дуже важливо, щоб людина встановлював цілі, які він має намір досягти. Тренер допоможе клієнту не тільки встановити ці цілі, але й досягти їх з часом. Є кілька галузей особистого коучингу, деякі з них: коучинг відносин, коучинг втрати ваги , фінансовий коучинг, спортивні тренування тощо.

Техніка особистого коучингу - це емоційні та поведінкові закономірності, які не дозволяють клієнту досягти своїх цілей. Тренер навчений, щоб мати можливість задавати правильні питання, і, таким чином, знати, як ідентифікувати проблеми, і допомогти людині розпізнати і поліпшити свої слабкі сторони. Щоб це сталося, тренер (професійний коучинг ) повинен встановити довірче спілкування з клієнтом.

Завдяки особистому коучингу людина може змінювати небажані тенденції, а також вирішувати і вирішувати емоційні, фінансові та проблеми у відносинах. Особистий тренінг може також ініціювати інтелектуальне зростання, пробуджувати таланти і здібності, а також може допомогти подолати травму, тривогу, паніку, фобії та депресію. Багато людей також вдаються до цієї техніки для боротьби із залежностями і для підвищення самооцінки і впевненості в собі.

В даний час існує декілька курсів для підготовки фахівців в області коучингу.