Емоції

Що таке емоції:

Емоція - це фізичне та емоційне відчуття, яке викликається деяким стимулом, який може бути почуттям або подією. Переживаючи емоції дуже особисто, їх може відчути кожна людина по-різному.

Саме емоція спонукає людину реагувати на подію. Згідно з переживаними емоціями, фізичні реакції, такі як зміни в диханні, плач, почервоніння і тремтіння, можуть відбуватися.

Етимологія слова емоція вказує на те, що вона походить з латинської мови, в слові ex-movere, що означає "вийти" або "відійти". Це значення свідчить про природну реакцію на емоції.

На сьогоднішній день не існує точного визначення поняття емоцій або скільки емоцій. Відомо, що людина здатна відчувати незліченні емоції, головним чином тому, що почуття, які вони надають кожній людині, дуже специфічні.

Один з найвідоміших тез - психолог Роберт Плютчік, який каже, що у людини є вісім емоцій : довіра, радість, смуток, страх, гнів, здивування, неприйняття та очікування.

Побачте значення смутку, страху, сюрпризу та відрази.

Інша відома теорія психолога Пол Екман говорить, що існує шість основних емоцій: радість, смуток, страх, здивування, огида і гнів.

Теорії намагаються пояснити, що таке основні емоції, але це не означає, що їх можна відчути лише. Емоції гніву, страху, радості і смутку вважаються основними і пов'язані з інстинктом виживання. Але кожна людина може відчувати емоції по-іншому або навіть поєднанням емоцій.

Управління емоціями важливо для того, щоб жити краще і бути емоційно здоровими. Це адміністрування того, що живе і відчувається, називається психологією емоційного інтелекту.

Область мозку, яка відповідає за почуття і контроль емоцій, - це лімбічна система .

Дізнайтеся, які основні типи людських емоцій.

Різниця між емоціями і почуттями

Емоції є природними рефлексами перед лицем подій, вони є фізичним чи хімічним реакцією, яким керує людський мозок.

Вже почуття є наслідком емоцій і відчувається кожною людиною відповідно до їхнього досвіду, особистості, культури та творчості.

Почуття можуть бути визначені як спостереження емоцій і реакцій, що їх викликають.

Емоції - це несвідомі рефлексії людини, а почуття більш свідомі і пов'язані з оцінкою емоцій. Вони доповнюють один одного, тому що пережиті емоції породжують почуття.

Дізнайтеся більше про значення почуття.